Cultiver l'optimisme. 2e édition

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"Voir la vie en rose" , "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? A l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie de d'une vie plus épanouie, étape par étape.

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EAN :	9782416011443
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	21.1cm (h) x 15cm (l) x 1.2cm (p)
Date publication :	26/10/2023
Collection :	Eyrolles Pratique. Développement personnel
Editeur :	Eyrolles
Auteur(s) :	Delphine Luginbuhl Aurélie Pennel