Arts ménagers
Prendre soin de sa maison en plein chaos
Prendre soin de sa maison en plein chaos

Prendre soin de sa maison en plein chaos

6,70 €
Vous luttez chaque jour pour prendre soin de votre intérieur ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, troubles de l'attention... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire, moins elle avait envie d'en faire. Mais un déclic a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service. C'est à partir de cette puissante idée, associée à son approche anticonformiste, qu'elle a conçu avec compassion un programme de 31 jours de conseils. Vous apprendrez, au fil des pages, à voir les tâches ménagères comme une marque d'attention envers vous-même, et non comme le reflet de votre valeur, à établir des priorités, à échelonner les corvées pour ne plus procrastiner, et à transformer un vrai bazar en habitat fonctionnel tout en prenant soin de votre santé mentale !
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EAN : 9782290378663
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 17.7cm (h) x 10.9cm (l) x 1.2cm (p)
Date publication : 18/10/2023
Collection : J'ai lu Bien-être
Editeur : J'ai lu
Auteur(s) : KC Davis
Christophe Billon
Lydia Ellen Greaves

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