Mes petites recettes magiques anti-stress et anti-déprime

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Fatigue, coup de blues, anxiété ? Voici 100 recettes magiques et savoureuses pour garder le moral au beau fixe ! Retrouvez toute votre énergie grâce à : La liste des nutriments qui font du bien au moral (oméga 3, magnésium, fer, etc.) ; Les plantes à connaître et comment les utiliser (millepertuis, huiles essentielles...) ; Les incontournables de l'anti-déprime (chocolat, superaliments, céréales complètes...) ; Les conseils et astuces pour positiver (méditer, exercices de qi gong).
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EAN : 9791028503048
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 11cm (h) x 17.8cm (l) x 1.4cm (p)
Date publication : 06/01/2017
Collection : Mes petites recettes magiques - Poche
Editeur : Leduc.s éditions
Auteur(s) : Véronique Liégeois

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