Périménopower. Le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause

7,95 €
Mesdames, vous est-il déjà arrivé de vous réveiller, trempées de sueur, au beau milieu de la nuit ? Vos sautes d'humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine ? N'y allons pas par quatre chemins, vous approchez peut-être de la périménopause, cette étape qui précède... la ménopause ! Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n'est pas de tout repos. Et si elle commence générale- ment entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès 35 ans. Alors, mesdames, n'ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le. Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez notamment comment votre corps réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire adapté.
Habituellement expédié sous 2 à 4 jours
EAN : 9782889539604
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 17.9cm (h) x 10.7cm (l) x 1.5cm (p)
Date publication : 13/01/2025
Collection : Poche
Editeur : Editions Jouvence
Auteur(s) : Katarina Wilk
Marc Rozenbaum

Mon panier

Total : 0,00 €

# Appuyez sur entrée pour rechercher ou Echap pour fermer