Shiatsu et Do-in

18,00 €
Tout savoir sur le shiatsu, technique manuelle basée sur la pression de points, et le do-in, méthode d'automassages, pour préserver la santé au quotidien (anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil...). Des pratiques détaillées et illustrées à utiliser à tout moment de la journée pour adopter les bonnes postures et les bons gestes. Une boîte à outils complète pour apaiser le mental (combattre le stress...) et le physique (jambes lourdes, yeux fatigués...).
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EAN : 9791028513634
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 21cm (h) x 15cm (l) x 1.9cm (p)
Date publication : 17/03/2020
Collection : Le grand livre
Editeur : Leduc.s éditions
Auteur(s) : Hervé Ligot
Daniel Hess

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