Mission ventre plat. La méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive

19,90 €
Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ? Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas : - les fondamentaux en termes d'hygiène de vie - le protocole microbiotique ciblé - le régime alimentaire adapté - le programme sportif optimal. Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !
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EAN : 9782501176088
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 21.5cm (h) x 14.7cm (l) x 2.5cm (p)
Date publication : 08/03/2023
Editeur : Marabout
Auteur(s) : William Berrebi
Emmanuelle Pioli

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