Ma bible de l'alimentation cétogène. Edition de luxe

29,90 €

De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies "de civilisation" : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. Le mode d'emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions... ; Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation ; 5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...) ; 100 recettes et de nombreuses idées de menus ; 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes.

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EAN :	9791028522377
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	23.9cm (h) x 20.1cm (l) x 4.3cm (p)
Date publication :	21/09/2021
Editeur :	Leduc.s éditions
Auteur(s) :	Olivia Charlet Alix Lefief-Delcourt