80 Recettes gourmandes & healthy. T 12 S

19,95 €

Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver ! 80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours ! Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c'est notre recette pour votre santé ! Jessica Mellet et Alexandre Mallier, coachs diplômés d'Etat, auteurs du best-seller T12S : une méthode qui allie l'entraînement physique à une alimentation variée et équilibrée.

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EAN :	9782036053984
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	24.5cm (h) x 19cm (l) x 1.6cm (p)
Date publication :	20/09/2023
Editeur :	Larousse
Auteur(s) :	Jessica Mellet Alexandre Mallier Anne Bergeron Séverine Augé