Hypnose médicale
Prendre soin de soi par l'autohypnose. 2e édition
Prendre soin de soi par l'autohypnose. 2e édition

Prendre soin de soi par l'autohypnose. 2e édition

26,00 €
L'hypnose est un processus naturel, ancestral, qui permet de se protéger, de se soigner. Elle a des vertus thérapeutiques aujourd'hui démontrées. A travers des exemples, des cas pratiques, des exercices, des supports théoriques accessibles à tous, ce guide d'accompagnement est un chemin qui vous permettra de comprendre ce qu'est l'autohypnose, pourquoi et comment l'utiliser. Il vous guidera dans l'apprentissage de la pratique de l'autohypnose et vous aidera à : faire face à des symptômes de maladies chroniques, des douleurs persistantes, des troubles du sommeil ; résoudre vos problèmes et surmonter les difficultés de la vie ; améliorer la gestion de vos émotions et les relations avec votre entourage. Enfin un guide qui vous permet d'acquérir l'aisance d'une pratique individuelle de l'hypnose à la fois sécurisée et créative !
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EAN : 9782100827640
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 24cm (h) x 19cm (l) x 1.8cm (p)
Date publication : 06/11/2024
Collection : Guides d'accompagnement
Editeur : Dunod
Auteur(s) : Elise Lelarge
Isabelle Prévot
Roxanna Erickson Klein

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