La nouvelle peur des autres. Trac, timidité et phobie sociale

11,50 €

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles a privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres. Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.

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EAN :	9782415010140
Format :	Poche
Type :	Livre papier
Dimensions :	17.8cm (h) x 10.8cm (l) x 2.5cm (p)
Date publication :	30/10/2024
Collection :	Poches Odile Jacob Psychologie
Editeur :	Editions Odile Jacob
Auteur(s) :	Christophe André Antoine Pelissolo Patrick Légeron