S'organiser au travail et alléger sa charge mentale pour les Nuls

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Stress au travail, burn-out, charge mentale... Et si un peu d'organisation permettait de déjouer ces maux du XXIe siècle ? Mais bien s'organiser ne s'apprend pas à l'école. Comment prioriser ses activités ? Comment faire plus avec moins, et obtenir des résultats proportionnels à l'énergie investie ? Comment faire face aux imprévus avec sérénité ? Quel que soit votre métier, vous saurez bientôt planifier, anticiper, et ainsi passer moins de temps au bureau tout en étant plus efficace ! Découvrez comment : Reprendre votre vie professionnelle en main, et agir plutôt que subir "Décharger" votre mental au travail Faire de votre lieu de travail un endroit où règnent sérénité et bienveillance Viser l'efficacité et la productivité.

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EAN :	9782412059388
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	19cm (h) x 13.2cm (l) x 1.7cm (p)
Date publication :	20/08/2020
Collection :	Poche pour les Nuls
Editeur :	First
Auteur(s) :	Laurence Bourgeois Stéphane Martinez