Technique et entraînement
L'orientation, ça s'apprend ! Pour garder les pieds sur Terre sans perdre le nord
L'orientation, ça s'apprend ! Pour garder les pieds sur Terre sans perdre le nord

L'orientation, ça s'apprend ! Pour garder les pieds sur Terre sans perdre le nord

12,95 €
Vous n'allez jamais nulle part sans démarrer le GPS de votre téléphone ? Vous arrivez en retard à vos rendez-vous parce que vous vous perdez toujours en route ? On vous a dit et répété que parce que vous êtes une femme, l'orientation ne sera jamais votre fort ? Il est temps de mettre fin à vos angoisses et à ces préjugés : le sens de l'orientation, comme beaucoup de choses, c'est avant tout une histoire d'entraînement. Tout le monde peut y arriver ! Ce livre est là pour vous aider à vous améliorer : il vous propose des techniques de base et des astuces pratiques pour l'orientation en pleine nature ou en ville, ainsi que des conseils adaptés à différents types d'environnements, mais aussi un véritable coaching pour vous apprendre à faire travailler les zones de votre cerveau concernées par l'orientation, pour vous aider à gérer le stress qui vous fait perdre vos moyens, ou encore pour vous donner les clés de l'élaboration d'une bonne stratégie d'orientation, seul ou en groupe.
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EAN : 9791027103126
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 22cm (h) x 17.1cm (l) x 0.9cm (p)
Date publication : 19/04/2019
Editeur : Vagnon
Auteur(s) : Denis Tribaudeau

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