Gestion du stress
Guérir l'anxiété pour les nuls. 3e édition
Guérir l'anxiété pour les nuls. 3e édition

Guérir l'anxiété pour les nuls. 3e édition

12,95 €
Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.
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EAN : 9782412085899
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 19cm (h) x 13cm (l) x 2cm (p)
Date publication : 02/02/2023
Collection : Poche pour les Nuls
Editeur : First
Auteur(s) : Charles Harold Elliott
Laura L Smith
Martine André
Jean-Luc Rostan
Collectif

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