Diététiques
Jeûner en mangeant. Santé, forme, poids, longévité
Jeûner en mangeant. Santé, forme, poids, longévité

Jeûner en mangeant. Santé, forme, poids, longévité

19,00 €
Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ? Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ? Que faire si on a faim ? Que se passe-t-il dans l'organisme ? Les écarts sont-ils autorisés ? Le sport est-il compatible avec le jeûne ? "J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit ! "
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EAN : 9782080457639
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 22cm (h) x 13.5cm (l) x 1.5cm (p)
Date publication : 18/09/2024
Editeur : Flammarion
Auteur(s) : Gabriel Perlemuter

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