Traiter soi-même la douleur. Nerf Sciatique et ASI (articulation sacro-iliaque)

20,95 €

Les auteurs traitent de troubles vraiment diffus dans toute la société et à tous les âges, expliquant comment la méthode élimine non seulement la douleur, mais peut aussi contribuer à régénérer le cartilage (avec le soutien de conseils alimentaires, généralement sur une base végétale). Le tout consacré à une région précise du corps : le nerf sciatique et l'articulation sacro-iliaque. Vous trouverez une explication du fonctionnement des muscles, des os et des articulations concernées et de la façon dont les tensions qui agissent sur eux par l'intermédiaire du mouvement les "nourrissent" et les conservent en bonne santé. Le mouvement est donc essentiel pour le maintien du système ostéo-musculaire. Les problèmes surviennent parce que nous n'utilisons pas comme nous le devrions nos possibilités de mouvement. Une partie théorique détaille la méthode, l'origine des douleurs, explique quel style de vie et quel régime alimentaire suivre pour réduire la douleur ou la faire disparaître. Une partie pratique comprend des exercices d'ostéopression, des positions (à réaliser en s'aidant parfois d'une ceinture ou d'une chaise), ainsi que des massages.

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EAN :	9788828518020
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	23.9cm (h) x 15.7cm (l) x 1.5cm (p)
Date publication :	22/08/2024
Collection :	Nouvelles pistes thérapeutiques
Editeur :	Gruppo Editoriale Macro
Auteur(s) :	Roland Liebscher-Bracht Petra Bracht