Connaissance de soi
J'arrête de (me) juger !. 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !
J'arrête de (me) juger !. 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !

J'arrête de (me) juger !. 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !

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Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ? Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives. 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder 3 l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Changez vos relations avec les autres et avec vous-même pour retrouver la sérénité !
Habituellement expédié sous 2 à 4 jours
EAN : 9782416014918
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 17.8cm (h) x 10.8cm (l) x 1.4cm (p)
Date publication : 22/08/2024
Collection : Eyrolles poche
Editeur : Eyrolles
Auteur(s) : Olivier Clerc

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