Thérapies comportementales et
Gérer le stress grâce aux TCC. Programme en 10 séances
Gérer le stress grâce aux TCC. Programme en 10 séances

Gérer le stress grâce aux TCC. Programme en 10 séances

25,90 €
Le stress touche de trop nombreuses personnes et occasionne de multiples problèmes de santé tant physiques que mentaux. Apprendre à le gérer est donc essentiel pour le bien-être de chacun, thérapeute ou patient. Les auteurs proposent une méthode clés en main, facile d'accès, basée sur les TCC associée à la relaxation. Le CBSM (Cognitive Behavioral Stress Management) offre en effet au thérapeute des outils concrets permettant de développer les compétences psychosociales nécessaires pour vivre plus sereinement. Un guide indispensable pour que le stress ne devienne pas un problème. Le livre contient : un protocole de 10 séances clés en main, des animations de groupe, des feuilles de travail à donner au patient.
Habituellement expédié sous 2 à 4 jours
EAN : 9782807362161
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 24cm (h) x 17cm (l) x 1cm (p)
Date publication : 21/08/2024
Collection : Carrefour des psychothérapies
Editeur : De Boeck supérieur
Auteur(s) : Michael Antoni
Gail Ironson
Neil Schneiderman
Aurélie Gauchet

Vous aimerez aussi

© Librairie Bookiner.

Navigation
Informations
Suivez-nous
Politique de confidentialité | Conditions générales de ventes | Mentions légales Création site Marseille - Agence web Marseille WAGAIA

Mon panier

Total : 0,00 €

Voir mon panier
# Appuyez sur entrée pour rechercher ou Echap pour fermer