Les bonnes plantes. Une approche moderne de l'herboristerie

Les plantes sont notre plus ancienne source de médecine et une source majeure des remèdes du futur. Voici les 40 plantes médicinales incontournables de la phytothérapie (aloe vera, curcuma, gingembre, pissenlit, valériane...) : leur histoire, leurs caractéristiques, leurs bizarreries et leurs utilisations pour soulager et soigner. De leur cueillette à leur transformation en teintures, élixirs, infusions, baumes ou lotions, ces 40 plantes phares n'auront plus de secret pour vous. Erin Lovell Verinder, herboriste et nutritionniste, explique de façon simple, claire et sûre comment utiliser ces plantes en remèdes phyto selon vos problématiques... Un livre magnifiquement illustré qui réunit toutes les connaissances traditionnelles anciennes et la phytothérapie moderne. Explorez le monde végétal et ses étonnants pouvoirs de guérison !