De la tête à l'assiette. Chroniques et conseils d'un mangeur libéré

9,50 €

Le premier livre d'un nutritionniste de la nouvelle génération, qui entend réconcilier le coeur, le corps, et ce qu'on met dans son assiette. " J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonction, avec un ton humain. " Jérémy Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, le célèbre diététicien, vous accompagne sur la route du changement. Découvrez des informations fiables et des exercices pour changer votre comportement alimentaire. Car là est la clef ! Découvrir comment adopter une relation saine, heureuse et confiante à la nourriture.

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EAN :	9782266343022
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	18.3cm (h) x 12.4cm (l) x 2.5cm (p)
Date publication :	16/05/2024
Editeur :	Pocket
Auteur(s) :	Jérémy Gorskie