Cuisine végétarienne
Rééquilbrage veggie au fil des saisons. Près de 80 assiettes complètes équilibrées validées par Hélène Lemaire, nutritionniste et diététicienne
Rééquilbrage veggie au fil des saisons. Près de 80 assiettes complètes équilibrées validées par Hélène Lemaire, nutritionniste et diététicienne

Rééquilbrage veggie au fil des saisons. Près de 80 assiettes complètes équilibrées validées par Hélène Lemaire, nutritionniste et diététicienne

25,00 €
Avec près de 80 menus, soit plus de 200 recettes pour réaliser des repas équilibrés, voici votre nouvel allié pour optimiser votre alimentation et gagner en bien-être. En experte de la cuisine bio, Valérie Cupillard vous guide au fil des saisons et vous transmet les gestes culinaires qui apportent simplicité et rapidité d'exécution pour composer des assiettes complètes et savoureuses. Dans cet ouvrage écrit en collaboration avec Hélène Lemaire, nutritionniste et diététicienne, nous découvrons comment nous pouvons modifier nos habitudes pour avoir une alimentation riche en nutriments et bénéficier de leur rôle protecteur pour notre santé dans un environnement qui met si souvent notre bien-être à l'épreuve !
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EAN : 9782383381402
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 26cm (h) x 19.2cm (l) x 1.8cm (p)
Date publication : 15/02/2023
Editeur : Editions La Plage
Auteur(s) : Valérie Cupillard
Hélène Lemaire

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