Pensée positive
Le pouvoir des petits riens. 52 exercices quotidiens pour changer sa vie
Le pouvoir des petits riens. 52 exercices quotidiens pour changer sa vie

Le pouvoir des petits riens. 52 exercices quotidiens pour changer sa vie

8,60 €
En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et «muscler» notre cerveau – comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité. En pratiquant ces «petits riens», vous nourrissez et révélez ce qu'il y a de meilleur en vous.
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EAN : 9782266254892
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 17.8cm (h) x 10.8cm (l) x 1.7cm (p)
Date publication : 21/05/2015
Collection : Pocket. Evolution
Editeur : Pocket
Auteur(s) : Rick Hanson
Olivier Colette

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