Dépendance
Enfin libre ! Arrêter de fumer tout de suite pour nous les femmes
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9,20 €
En 1983, Allen Carr a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 million d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Et si vous arrêtiez de fumer tout de suite ? Sans substituts ni médicaments, mais grâce à une approche psychologique et comportementale qui a fait ses preuves auprès de millions de lecteurs dans le monde. Fumeuse occasionnelle ou véritable accro, inquiète de votre poids ou souffrant cruellement de confiance en vous : la méthode Allen Carr est pour vous. Reprenez le contrôle de façon rapide, douce et définitive. Devenez enfin libre et écrasez votre dernière cigarette !
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EAN : 9782266262699
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 18cm (h) x 12cm (l) x 1.4cm (p)
Date publication : 21/01/2016
Collection : Pocket. Evolution
Editeur : Pocket
Auteur(s) : Allen Carr
Véronique Gourdon
Francesca Cesati

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