Plats healthy en 4 ingrédients

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Découvrez comment, avec 4 ingrédients, il est possible de bien manger tout en se faisant plaisir. Pour un apéro sur le pouce, une pause déj' express, un repas du soir qui ne prend pas de temps ou un dessert minute, vous ne manquerez plus d'idées avec plus de 40 recettes saines et gourmandes. Houmous de petits pois, soupe courgette-citron, omelette aux fines herbes, panais à l'étouffée, pâtes à l'ail et au poivron, poulet grillé aux épinards, maquereau au radis noir, mais aussi petits flans au chocolat... toutes ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits, mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à vos préparations !

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EAN :	9782263179433
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	21.8cm (h) x 17.6cm (l) x 1.4cm (p)
Date publication :	17/03/2022
Collection :	En cuisine avec Dr. Good !
Editeur :	Solar
Auteur(s) :	Michel Cymes