Guides gastronomiques
Cuisine avec Bérengère, bouge avec Alexia. 90 recettes IG bas, 80 exercices
Cuisine avec Bérengère, bouge avec Alexia. 90 recettes IG bas, 80 exercices

Cuisine avec Bérengère, bouge avec Alexia. 90 recettes IG bas, 80 exercices

22,95 €
Trouvez des activités physiques régulières et épanouissantes, apprenez à gérer le stress et changez vos habitudes alimentaires pour rester en forme et en bonne santé ! Bérengère Phlippon, spécialiste de l'alimentation zéro sucre et IG bas, et Alexia Cornu, coach sportive spécialisée en physiologie féminine, s'associent pour vous proposer un programme inédit mêlant bien-être corporel et émotionnel ! Retrouver l'équilibre grâce aux recettes saines et tourjours gourmandes de Bérengère, associées au coaching sportif et aux nombreux conseils pratiques d'Alexia. Un duo revitalisant qui vous aidera à reprendre confiance en vous !
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EAN : 9782036062122
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 26.7cm (h) x 20.5cm (l) x 2.3cm (p)
Date publication : 13/03/2024
Editeur : Larousse
Auteur(s) : Bérengère Philippon
Alexia Cornu

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