Yoga pour coincés des plumes

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Le yoga pour tous ! Si cet oiseau peut le faire, vous aussi. Marion Deuchars pratique le yoga depuis de nombreuses années et connaît bien les bienfaits qu'il apporte. Elle partage aujourd'hui cette passion avec son personnage Bob the Bird, dont les poses expressives vous séduiront dans une séance revigorante de respiration, d'étirement, de postures et de pleine conscience.
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EAN : 9782017234395
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 18.8cm (h) x 13.5cm (l) x 1.6cm (p)
Date publication : 14/02/2024
Editeur : Hachette
Auteur(s) : Marion Deuchars

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