Réussite personnelle
50 exercices pour arrêter de procrastiner
50 exercices pour arrêter de procrastiner

50 exercices pour arrêter de procrastiner

12,00 €
50 exercices répartis en 6 sections pour arrêter de tout remettre à plus tard, vaincre les divers types d'inertie qui nous accablent et retrouver le goût d'agir. A travers tests d'évaluation, QCM, checklists à remplir, exercices de relaxation et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. évaluer l'étendue de sa procrastination, 2. vaincre l'inertie de la procrastination, 3. maîtriser la procrastination du désordre, 4. traiter la procrastination de l'urgence, 5. combattre la procratinastion du perfectionnisme, 6. Terrasser la procrastination du découragement.
Habituellement expédié sous 2 à 4 jours
EAN : 9782416014048
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 19cm (h) x 16cm (l) x 0.8cm (p)
Date publication : 01/02/2024
Collection : 50 exercices
Editeur : Eyrolles
Auteur(s) : Jacques Regard

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