Communication interpersonnelle
50 exercices pour se libérer des relations toxiques
50 exercices pour se libérer des relations toxiques

50 exercices pour se libérer des relations toxiques

12,00 €
Nous ne sommes jamais préparés à vivre une relation toxique. Quel que soit le cadre de la relation, lorsque nous rencontrons quelqu'un et nouons un lien, nous avançons en confiance puisque nous cherchons, spécialement dans un cadre sentimental, à donner le meilleur de nous-même, à plaire, à vivre tout intensément. Se rendre compte que la relation est étouffante, que quelque chose nous met mal à l'aise, nous heurte ou nous blesse, implique une prise de recul que nous ne sommes malheureusement capable d'effectuer que trop tard, après que le mal-être, la souffrance et la perte de confiance en soi aient causé des dégâts. A travers ces 50 exercices, la psychopraticienne Géraldyne Prévot-Gigant nous invite à faire le point sur notre relation, à détecter en quoi elle est toxique et à nous donner les clés pour nous en libérer.
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EAN : 9782416012747
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 19cm (h) x 16cm (l) x 1cm (p)
Date publication : 18/01/2024
Collection : 50 exercices
Editeur : Eyrolles
Auteur(s) : Géraldyne Prévot-Gigant

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