Yoga
Asanas
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Asanas

19,95 €
Le yoga est une voie spirituelle vers l'union du corps et de l'esprit, un chemin pour quitter la souffrance de la dualité. Sa philosophie est millénaire alors que les postures, les asanas tels que nous les connaissons aujourd'hui, ont quelques centaines d'années. En les pratiquant, les organes internes sont stimulés, l'alignement du corps favorisé, les émotions dénouées et l'énergie vitale fluidifiée, les pensées deviennent alors de simples paysages et, de là, s'ouvre la voie du yoga. Un recueil de 60 asanas délicatement illustrés pour vivre l'harmonie du corps.
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EAN : 9782017197188
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 15.4cm (h) x 10.3cm (l) x 2.2cm (p)
Date publication : 17/01/2024
Collection : La Petite bibliothèque Hachette
Editeur : Hachette
Auteur(s) : Hélène Jamesse
Sophie Leblanc

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