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52 cartes yoga - 52 postures illustrées pour un flow personnalisé
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52 cartes yoga - 52 postures illustrées pour un flow personnalisé

14,95 €
A travers 52 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement. Idéal pour débuter le yoga et passer une année zen 52 postures de yoga (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) y compris des mudras (yoga des mains), toutes illustrées par de jolis dessins Au verso, des textes explicatifs et des conseils pour une pratique douce du yoga Contenu rédigé et illustré par Anne-Maëlle Dorel, professeure de yoga et sophrologue diplômée de l'institut de sophrologie de Rennes, basée à Rennes
Habituellement expédié sous 2 à 4 jours
EAN : 9782383824152
Type : Livre papier
Dimensions : 15.3cm (h) x 11.9cm (l) x 3.4cm (p)
Date publication : 12/01/2024
Collection : Ma challenge box
Editeur : Editions 365
Auteur(s) : Anne-Maëlle Dorel

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