Pensée positive
Une année de prises de conscience. 365 exercices pour apprendre à être heureux
Une année de prises de conscience. 365 exercices pour apprendre à être heureux

Une année de prises de conscience. 365 exercices pour apprendre à être heureux

12,95 €
Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental. Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement. Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-même et serez surpris de découvrir des aspects inconnus de votre personnalité. Les prendre en compte vous permettra d'être heureux dans tous les domaines de votre existence !
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EAN : 9782290387467
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 21.3cm (h) x 14.7cm (l) x 1.8cm (p)
Date publication : 17/05/2023
Collection : J'ai lu Bien-être
Editeur : J'ai lu
Auteur(s) : Lise Bourbeau

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