Sophrologie
La sophrologie facile
La sophrologie facile

La sophrologie facile

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Notre corps est régulièrement piégé par nos sentiments, nos émotions ou nos angoisses. Ce livre vous propose une série de 30 exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir les bienfaits de la méditation profonde sur l'épanouissement de la personnalité et de la créativité
Habituellement expédié sous 2 à 4 jours
EAN : 9782501139526
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 17.8cm (h) x 12.5cm (l) x 1.3cm (p)
Date publication : 27/03/2019
Collection : Poche Marabout. Santé
Editeur : Marabout
Auteur(s) : Yves Davrou

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